اقامه ۵ نوبت نماز در روز برابر یک دور پیاده روی و یا دوی آهسته است که بدن هر انسان به آن نیاز دارد.
به گزارش پایگاه تحلیلی خبری شهرستان گلپایگان به نقل از «katibin»، تحقیقات نشان می دهد اقامه 5 نوبت نماز در روز برابر یک دور پیاده روی و یا دوی آهسته است که بدن هر انسان به آن نیاز دارد و طی آن تغییرات فیزیولوژیکی مناسب برای بدن رخ می دهد.
با اقامه 5 نوبت نماز بازسازی سلولهای عصبی صورت می گیرد و مانع از ابتلاء به بیماری هایی چون آلزایمر می شود. در اقامه نماز بینایی تقویت می شود و سنگ های کلیه ضمن اقامه نماز دفن می شود.
اقامه نماز به هاضمه کمک می کند و از ابتلاء به آرتروز ممانعت می کند، سجده باعث می شود تا 80 درصد از خون جاری در بدن در مغز جمع شود و همین عمر مانع از ابتلاء به اختلال حواس و از دست دادن حافظه می شود.
نماز یکی از عباداتی است که در آن حرکات فیزیکی صورت می گیرد و تمرکز در ایجاد ارتباط میان قلب، روح،زبان و جسم بر ایجاد آرامش و بازیابی انرژی کمک می کند.
