logo

امروز سه شنبه ۱۸ دی ۱۴۰۳

Tuesday, 7 January , 2025

کودکان را مجبور به غذا خوردن نکنید

یک فوق تخصص تغذیه به والدین توصیه کرد کودکان را مجبور به غذا خوردن نکنند.

تاریخ انتشار: ۱۱:۰۷ - شنبه ۱۳۹۳/۰۴/۲۱
مدت زمان مطالعه: < 1 دقیقه
کودکان را مجبور به غذا خوردن نکنید
به گزارش پایگاه تحلیلی خبری گلپانا شهرستان گلپایگان؛ کیومرث دانشورگفت:گرسنگی یک غریزه است و کودک هر موقع که این غریزه بر او غالب شود شروع به غذاخوردن می کند.
دانشور خاطرنشان کرد: والدین به هیچ وجه نباید سعی کنند تا سلیقه غذایی خود را به کودک تحمیل کنند، بلکه باید او را در انتخاب غذا آزاد بگذارند.
وی تهیه غذای مورد علاقه کودک را بسیار موثر در افزایش میل کودک به غذاخوردن دانست و افزود: چنانچه کودک غذاهای فست فودی دوست دارد دادن یک یا دو وعده از این نوع غذاها به کودک به صورت یک یا دو بار در هفته مانعی ندارد.
به گفته دانشور عادت دادن ذائقه کودکان از همان دوران طفولیت به مواد غذایی مانند شیر، گوشت و تخم مرغ بسیار در رشد آنها مفید خواهد بود که والدین برای ترغیب کودک به این مواد غذایی می توانند این مواد را به شکلی که دلخواه کودک است درآورده و به او بدهند.
وی همچنین معتقد است، مصرف روزانه دو تا سه لیوان آبمیوه قبل از وعده صبحانه می تواند تا حد زیادی اشتهای کودکان را فزایش دهد.
منبع:باشگاه خبرنگاران

برچسب‌های خبر
دیدگاهتان را بنویسید

- دیدگاه شما، پس از تایید سردبیر در دیار عالمان منتشر خواهد‌ شد
- دیدگاه‌هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد‌ شد
- دیدگاه‌هایی که به غیر از زبان‌فارسی یا غیرمرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد‌ شد